DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to międzynarodowe święto obchodzone 10 października każdego roku.

Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości wagi zdrowia psychicznego oraz przeciwdziałanie stygmatyzacji związanej z problemami psychicznymi. Uczniowie naszej szkoły mieli okazję uczestniczyć w zajęciach profilaktycznych ukazujących sposoby dbania o zdrowie psychiczne, jak również poczytać o tym na gazetce ściennej w korytarzu szkolnym. 

W klasach młodszych zajęcia dotyczyły różnych aktywności polegających na dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie. Efektem podjętych działań były wykonane przez uczniów wspólne słoneczka z promykami radości. 

W klasie piątej uczniowie mieli okazję zastanowić się, czy stosują w życiu zasady, które pomagają zachować dobrą formę psychofizyczną. Po burzliwej dyskusji, wykonali różnobarwne ,,Emotkowe Pożeracze Smutków” na plastrach drewna i postanowili podarować je swoim Bliskim i Przyjaciołom.

Ósmoklasiści mieli zajęcia warsztatowe z „oswajania stresu” o charakterze edukacyjno – relaksacyjnym z wykorzystaniem technik kreatywnego myślenia i działania. Rodzice uczniów i nauczyciele również zostali poinformowani, jak wspierać zdrowie psychiczne swoich dzieci.

Tematyka zdrowia psychicznego codziennie pojawia się podczas lekcji z różnych przedmiotów. Wiedza ta pomaga naszym uczniom radzić sobie ze stresem, pokonywać wyzwania i utrzymywać dobre relacje w najbliższym środowisku.

Autor: mgr Katarzyna Dulowska

NA GÓRĘ