Jak zadbać o prawidłowy rozwój układu ruchu naszych dzieci?
Dziecko podczas siedzenia przy biurku powinno mieć:
- wyprostowane plecy
- odcinek dolny piersiowy oparty o krzesło
- odcinek lędźwiowy utrzymany w naturalnym wygięciu (warto podłożyć dziecku coś pod plecy, np. zwinięty ręcznik)
- nogi ugięte w kolanach pod kątem 90 stopni (muszą dotykać całymi stopami podłoża)
- ręce swobodnie ułożone na blacie, ugięte pod kątem 90 stopni
- łokcie lekko wystające poza brzeg biurka
- zachowaną odległość ok. 30-35 cm oczu od pióra; w przypadku ekranu komputera, zależnie od jego wielkości odległość waha się w okolicach 60-100 cm.
Zapraszamy do zapoznania się z PUBLIKACJĄ POTRALU LIBRUS oraz załączonymi materiałami.
